心理咨詢設置一個固定的時間，意指每次咨詢時間固定50分鐘，維持一周一次的固定頻率。 J~(Wf%jM~  
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1、固定的50分鐘，有利于集中注意力，讓來訪者敞開心扉、深化主題。根據科學實證研究，人的注意力集中時間在45分鐘左右。心理咨詢師和來訪者面談50分鐘，咨詢過程中可能會激發(fā)來訪者對過去的回憶，喚醒來訪者強烈的情緒、情感體驗。對來訪者而言，長時間處在痛苦的情況困擾中，可能會加重心理痛苦，影響正常的社會功能，導致學習、工作能力減退，所以每一次心理咨詢時間不宜過長。 w\}?(