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“阿爾茨海默病”，又稱“老年癡呆”。根據(jù)國際阿爾茨海默病協(xié)會（ADI）2018年報(bào)告，全球有五千萬人正受此病困擾，且發(fā)病率持續(xù)升高。平均每過3秒鐘，就會有1例癡呆癥產(chǎn)生。 -F4CHpua
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癡呆已然成為一個(gè)全人類、全球性的問題。 qK:.j
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遺傳性因素 & 非遺傳性因素
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2017年，《柳葉刀》匯總了11位專家的研究結(jié)果，發(fā)表了《癡呆癥的預(yù)防、干預(yù)與治療》一文，首次指出癡呆癥的致病因素包括不可改變的遺傳性因素，與可改變的非遺傳性因素。 AXH4jQw
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遺傳性因素，往往認(rèn)為是無法改變的。研究發(fā)現(xiàn)患者的家庭成員患該病危險(xiǎn)率比一般人群約高3~4倍。多位研究者相繼發(fā)現(xiàn)了不同的致病基因位點(diǎn)，證實(shí)了確實(shí)有多種致病基因可導(dǎo)致癡呆癥。 xaoaZ3Ko
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非遺傳性因素，相對可控、可改變。例如，生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，吸煙酗酒，鍛煉情況，社交情況，聽力損失及干預(yù)情況。 H[*.Jd
遺傳性的風(fēng)險(xiǎn)能降低嗎？ . m7iXd{
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2017年《柳葉刀》發(fā)文中指出，風(fēng)險(xiǎn)因素中，遺傳因素占35%，非遺傳性因素占65%。但此文并未明確非遺傳性因素能否降低遺傳性風(fēng)險(xiǎn)。也就是說健康的生活方式能否減低遺傳性風(fēng)險(xiǎn)？ Z2PLm0%:
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2019年�？巳卮髮W(xué)(University of Exeter)的團(tuán)隊(duì)以此為主題，在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》(JAMA)及2019年阿爾茨海默氏癥協(xié)會國際會議同時(shí)發(fā)表了研究，證實(shí)擁有健康生活方式的人患有遺傳性癡呆的風(fēng)險(xiǎn)降低了32%。 bV@53_)N2
打破宿命論！可控的非遺傳因素可降低遺傳風(fēng)險(xiǎn)。 ~~;fWM '
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該研究分析了歐洲血統(tǒng)的196383名60歲以上成年人的數(shù)據(jù)。研究人員在8年的跟蹤調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了1769例癡呆癥患者。為了評估遺傳風(fēng)險(xiǎn)，研究人員查閱了以前發(fā)表的數(shù)據(jù)，并確定了阿爾茨海默氏癥的所有已知遺傳風(fēng)險(xiǎn)因素。按照是否具有遺傳性風(fēng)險(xiǎn)分為高、中、低三組。 JXft QOn
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為了評估參與者的生活方式，研究人員根據(jù)他們自己的飲食、體育活動、吸煙和飲酒情況，將他們分為有利、中等和不利三類。 UQPd@IVu6
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該項(xiàng)研究的聯(lián)合首席作者David博士表示:“這項(xiàng)研究傳遞了一個(gè)非常重要的信息，它打破了對癡呆癥的宿命論觀點(diǎn)。有些人認(rèn)為，由于基因的原因，他們不可避免地會患上癡呆癥。然而，你可以通過健康的生活方式來大大降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。” < hZA$.W3
聽力損失與癡呆癥的聯(lián)系 rP2^D[uM.
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通過以上閱讀，我們不難發(fā)現(xiàn)，癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)因素中，遺傳性僅占35%，可控的非遺傳因素可以大大降低遺傳風(fēng)險(xiǎn)。 (+@3Dr5o0}
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可控的非遺傳因素不只包括健康的生活習(xí)慣，還包括社交情況、心境、聽力損失干預(yù)情況。研究證實(shí)，聽力損失對癡呆癥的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于抽煙、飲食。有效的干預(yù)手段可以幫助聽力損失者更好的回歸社交生活，對抑郁心境也有幫助。 '|J-8"
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